Versi Lama
Pengenalan MASCO Struktur Pengelasan Panduan Gaji Permulaan
Indeks Direktori Pekerjaan Penerbitan
Log Masuk Agensi
BM EN
Carian Terkini
Kumpulan Utama
3
Juruteknik dan Profesional Bersekutu
Kumpulan Sub-Utama
36
Profesional Bersekutu Sosial, Kebudayaan, dan yang Berkaitan
Kumpulan Kecil
362
Profesional Bersekutu Kesukanan, Pertahanan Diri, dan Kecergasan
Kumpulan Unit
3623
Ketua Program, dan Pengajar Kecergasan dan Rekreasi
Kumpulan Unit Kecil
Kod MASCO
3623-07
Bandingkan
Pengajar Kecergasan bertanggungjawab mereka bentuk dan menyampaikan program yang diperibadikan untuk meningkatkan kesihatan, kesejahteraan dan kecergasan fizikal individu atau kumpulan. Mereka menjalankan penilaian, menunjukkan senaman, memantau kemajuan dan memberi panduan tentang teknik, pemakanan dan tabiat gaya hidup yang betul. Pengajar boleh memimpin kelas berkumpulan atau sesi individu dalam suasana rekreasi, kecergasan atau luar, bagi memastikan keselamatan, motivasi dan pencapaian matlamat kecergasan pelanggan yang berkesan.
Tugasan
Menilai tahap kecergasan dan keadaan kesihatan pelanggan untuk menentukan keperluan latihan yang sesuai.
Membangunkan dan melaksanakan program kecergasan dan latihan yang disesuaikan.
Menunjukkan dan mengajar teknik senaman yang betul untuk memastikan amalan yang selamat.
Memimpin sesi kecergasan individu dan berkumpulan termasuk aerobik dan aktiviti rekreasi.
Memantau, merekod, dan menilai kemajuan pelanggan serta menyesuaikan program dengan sewajarnya.
Memberikan panduan mengenai pemakanan, gaya hidup, dan pencegahan kecederaan.
Memastikan keselamatan semasa aktiviti kecergasan serta memberikan pertolongan cemas apabila perlu.
Menyelenggara persekitaran latihan yang bersih dan teratur serta mengurus peralatan kecergasan.
Kemahiran
Asas
Kebolehan untuk memotivasikan dan memberi inspirasi kepada individu atau kumpulan untuk mencapai matlamat kecergasan.
Kemahiran komunikasi dan interpersonal yang mantap untuk berinteraksi secara berkesan dengan pelanggan.
Kemahiran pengurusan masa dan organisasi untuk merancang dan menjalankan sesi latihan.
Pemahaman tentang pemakanan, amalan gaya hidup sihat dan prinsip kesihatan dan keselamatan asas.
Pengetahuan tentang anatomi manusia, fisiologi senaman dan penggunaan peralatan kecergasan yang selamat.
Khusus
Kecekapan dalam memberikan panduan mengenai pemakanan dan kesejahteraan keseluruhan.
Kecekapan dalam memberikan pertolongan cemas, cardiopulmonary resuscitation (CPR), dan sokongan pemulihan asas.
Kecekapan dalam memimpin sesi kecergasan berkumpulan termasuk aerobik dan rutin senaman berstruktur.
Kecekapan dalam menggunakan peralatan kecergasan dan teknologi berkaitan dengan selamat dan berkesan.
Kecekapan dalam menjalankan penilaian kecergasan, mentafsir keputusan, dan memantau kemajuan pelanggan.
Kecekapan dalam mereka bentuk dan melaksanakan program kecergasan yang disesuaikan mengikut keperluan dan matlamat individu.
Kecekapan dalam mereka koreografi rutin aerobik dan senaman berkumpulan untuk pelbagai tahap kecergasan.
Pengetahuan dalam sains senaman, anatomi, fisiologi, dan strategi pencegahan kecederaan.
Maklumat Tambahan
KELAYAKAN
Diploma atau setaraf
Kursus Yang Berkaitan
Kursus Layak Dituntut
Kursus e-Latih Online
Kursus TVET Madani
Bandingkan (/2)
Lihat Perbandingan

📌 PEMAKLUMAN📌

Selamat datang ke Portal e-MASCO versi baharu.
Portal ini sedang dalam proses penambahbaikan oleh Kementerian Sumber Manusia (KESUMA).


Buat masa ini, kandungan portal masih berasaskan versi MASCO 2020, kandungan terkini dijangka siap sepenuhnya pada suku pertama tahun 2026. Sesetengah maklumat atau fungsi mungkin masih dalam fasa percubaan.


Sehubungan itu, pihak kami amat menghargai sebarang maklum balas dan cadangan penambahbaikan daripada pengguna bagi mempertingkat fungsi serta kandungan portal ini. Sila salurkan pandangan anda melalui halaman Maklum Balas.